نوزائیدہ بچے کو تیل سے مالش کرنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:

 

نوزائیدہ بچے کو تیل سے مالش کرنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:
صحیح تیل کا انتخاب کریں: کچھ تیل جو بچوں کی مالش کے لیے موزوں ہیں ان میں معدنی تیل، پیٹرولیم پر مبنی مرہم، اور سبزیوں کے تیل جن میں پولی ان سیچوریٹڈ چکنائی زیادہ ہوتی ہے۔ زیتون کے تیل سے پرہیز کریں، جو بچے کی جلد کو خشک کر سکتا ہے، اور سرسوں کا تیل، جو جلد کو خارش کر سکتا ہے۔ 
 
تیل کو گرم کریں: تیل کو گرم کرنے کے لیے اپنی ہتھیلیوں کے درمیان رگڑیں۔ 
 
ٹانگوں سے شروع کریں: ایک ٹانگ سے شروع کریں اور ٹخنے سے اوپر کی طرف آہستہ سے ماریں۔ آپ ایڑی پر اپنے انگوٹھوں سے چھوٹے دائرے بھی بنا سکتے ہیں اور پاؤں کو اوپر لے جا سکتے ہیں۔ 
 
پیٹ کی مالش کریں: پسلیوں کے ارد گرد محتاط رہتے ہوئے بچے کے پیٹ کے گرد ہلکی گول حرکتیں کریں۔ 
 
بازوؤں کی مالش کریں: ایک ہاتھ سے کندھے سے کلائی تک ماریں، پھر دوسرے ہاتھ سے دہرائیں۔ 
 
ہاتھوں کی مالش کریں: اپنے انگوٹھے کو انگوٹھے پر ہاتھ کی ایڑی سے انگلیوں تک لے جائیں۔ ہر انگلی کو آہستہ سے نچوڑیں اور کھینچیں۔ 
 
کلائی کی مالش کریں: اپنی انگلیوں کو چھوٹے دائروں میں گھمائیں۔ 
 
آہستہ چلیں: دھیمے اسٹروک زیادہ سکون بخش ہوتے ہیں، جبکہ تیز اسٹروک محرک ہوسکتے ہیں۔ 
 
اپنے بچے کو دور دھکیلنے کی اجازت دیں: اگر آپ کا بچہ دھکیلتا ہے تو اسے جانے دیں۔